Zdrowa dieta i sportowy tryb życia są dzisiaj w modzie – widać to w mediach społecznościowych celebrytów czy influencerów, jak i na ulicach Polskich miast. Trzeba jednak pamiętać, że metod czy technik treningu jest naprawdę dużo, dlatego warto wiedzieć jak ćwiczyć, żeby osiągnąć najlepsze możliwe efekty.

Networking, to najprościej mówiąc nawiązywanie wartościowych kontaktów i dbanie o relacje biznesowe w celu rozwoju działalności. Opiera się on przede wszystkim na wymianie doświadczeń, informacji, a także obopólnym rekomendowaniu usług i produktów wśród różnorodnych przedsiębiorców. Networking działa w Polsce dzięki organizacjom, takim jak WFS Polska. Na jakich zasadach? Poniżej przeczytasz kilka istotnych informacji. Gdzie możemy […]

Wiele kobiet przed urodzeniem dziecka zarzeka się, że nigdy nie będzie „siedzieć w domu” i wróci do pracy po urlopie macierzyńskim najszybciej jak to możliwe. Niestety, po zderzeniu z rzeczywistością dawne plany mogą okazać się nierealne. Dziecko po oddaniu do żłobka stale choruje, a opiekunka jest zwyczajnie za droga. Co zrobić w takim wypadku? Najlepiej […]