Trichoskopia od A do Z

Trichoskopia – nowoczesne badanie, dzięki któremu postawienie diagnozy i wdrożenie skutecznego leczenia jest znacznie prostsze. Jak to działa? Trichoskopia jest krokiem milowym w rozwoju dermatologii i trychologii – gałęzi medycyny zajmującej się leczeniem chorób skóry głowy i włosów. Innowacyjne badanie przeprowadzane jest techniką dermoskopii lub wideodermoskopii. Podczas nieinwazyjnego badania lekarz może ocenić struktury zarówno na […]

Instrukcja używania tampoów – krok po kroku

Wbrew pozorom aplikacja tamponu wcale nie jest taka trudna, jak mogłoby się wydawać. Nawet wtedy, gdy robimy to po raz pierwszy. W końcu… wszystko kiedyś robimy po raz pierwszy, prawda? W dzisiejszym wpisie podpowiemy, jak wkładać tampon. Pokrótce opowiemy także o tym, o czym warto pamiętać, żeby aplikacja była praktycznie bezproblemowa. Jak włożyć tampon? Ten […]

Metody zagęszczania włosów

Współczesna medycyna bywa bezsilna w starciu z problemem wypadania włosów. Kuracje farmakologiczne, poddawanie się nowoczesnym zabiegom mającym pobudzić cebulki do wzrostu i używanie specjalistycznych kosmetyków z aktywnymi składnikami mogą kończyć się fiaskiem i ogromnym rozczarowaniem. Na szczęście, osoby borykające się z nadmiernym wypadaniem włosów albo walczące z łysieniem plackowatym i innymi chorobami nie muszą godzić […]

Instruktor tenisa kurs – zacznij zarabiać na swoim zamiłowaniu.

Tenis ziemny dobra opcja ruchu dla osób długo siedzących Tenis ziemny w Polsce zaczyna od nowa być coraz bardziej popularny. Być może to za sprawą coraz to lepszych efektów naszych sportowców w tenisie na arenie światowej, ale również z często siedzącej pracy. W tenisie ziemnym jesteśmy w stanie rozruszać wszystkie partie mięśni: ręce, brzuch, nogi. […]

Jak zostać instruktorem fitness – zacznij profesjonalnie ćwiczyć podopiecznych

Każda osoba wie, że profesjonalne i odpowiednie przekazanie informacji jest ważne dla odbiorcy. Ludzie liczą na to, żeby osoba, która będzie ich uczyć ma dużą wiedzę na temat danego sportu i potrafi odpowiednio przekazać informacje, niestety często zawodzą się na tym, iż dana osoba nie potrafi w ciekawy sposób zaprezentować swojej wiedzy. Przez co podopieczni […]

Opryszczka na ustach – jak ją skutecznie zwalczyć?

Opryszczka wargowa to nieestetyczna zmiana skórna, z której sączy się wydzielina. Zimno, bo tak powszechnie nazywa się opryszczkę, swędzi, piecze oraz szybko się rozrasta. Jeśli jednak zastosuje się odpowiednie środki już przy pierwszych objawach zimna, to skutecznie  uda się zahamować jego rozwój.   Jak powstaje opryszczka?   Zakażenia opryszczkowe to wykwity skórne, których przyczyną są […]

Hedera helicis, czyli o niezwykłych właściwościach zdrowotnych bluszczu

Bluszcz pospolity, czyli hedera helicis, to roślina, która nie tylko ozdabia ogrody, lecz jest też wykorzystywana w przemyśle farmaceutycznym oraz kosmetycznym. Bardzo duża zawartość prozdrowotnych substancji pozwala na szerokie zastosowanie bluszczu przy produkcji zarówno leków, jak i kosmetyków.   Właściwości lecznicze i pielęgnacyjne bluszczu   Wiele osób nie jest świadomych, jak dużo składników mineralnych i […]

Acerola, czyli o korzystnym wpływie witaminy C na ludzki organizm

Witamina C, czyli kwas askorbinowy, jest związkiem chemicznym niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Jest odpowiedzialna za wiele procesów, a znana przede wszystkim ze wzmacniania odporności. Jakie ma inne właściwości? Jak zadbać o jej prawidłowy poziom?   O właściwościach kwasu askorbinowego i o egzotycznej aceroli   Badania potwierdzają, że odpowiednia zawartość witaminy C w ludzkim […]

Przyczyny i objawy bólu stawów – jak radzić sobie z bólem?

Ból stawu to dość powszechna dolegliwość, która skutecznie uprzykrza życie. Nie należy bagatelizować problemu bolących stawów, ponieważ ich przyczyną mogą być urazy mechaniczne, choroby lub zwyrodnienia, które nieleczone mogą przyczynić się do poważnych problemów zdrowotnych.   Przyczyny bólu stawów   Bóle stawów powszechnie dzieli się na zapalne i niezapalne. Te niezapalne to uszkodzenia mechaniczne, które […]

Jak zrobić dobry detoks?

Apatia, zmęczenie, dekoncentracja i wiele innych podobnych objawów może świadczyć o tym, ze twój organizm potrzebuje oczyszczenia. Nie warto od razu biegać po lekarzach, obawiając się różnych schorzeń, ale trzeba zacząć od solidnego detoksu. Skąd te toksyny? Życie w dzisiejszym świecie to codzienne zagrożenia dla ciała i dobrego samopoczucia. Wysoko przetworzona żywność, ciągły pospiech i […]