Minusy tabletek na odchudzanie

W czasach, w których każdy marzy o idealnej sylwetce coraz łatwiej zmotywować się do aktywności fizycznej i zdrowej diety. Powstaje coraz więcej wspomagaczy na odchudzanie. Czy to działa? Przede wszystkim – czy to jest dobre dla naszego zdrowia?
Tabletki na odchudzanie sprzedają się coraz lepiej. Osoby które decydują się na zakup takiego wspomagacza, nie przejmują się negatywną opinią o braku skuteczności, a nawet negatywnym wpływem na nasze zdrowie. Dietetycy oraz trenerzy personalni mają takie samo zdanie – tabletki na odchudzanie powodują utratę wody z naszego organizmu. Niestety wygląda to tylko dobrze na wadze. Utrata wody za pomocą tabletek odchudzających to efekt który w przyszłości się nie utrzymuje. Tabletki hamujące apetyt działają w ten sam sposób. Oba te specyfiki mają w swoim składzie szkodliwe substancje, między innymi jest to sibutramina. Blokuje ona uczucie głodu. Co ważne – lek ten stosowany jest przy otyłości, nie jeśli ktoś chce schudną parę kilo. Do najczęstszych skutków ubocznych po zażyciu takich tabletek zalicza się – przyspieszenie pulsu, nadpobudliwość, nadmierne pocenie, zaburzenia rytmu serca. Czy warto ryzykować? Na rynku mamy mnóstwo tabletek odchudzających, na przykład – Calominal, Aplefit, Therm Line Forte, Asystor Slim, Slimette. Niestety jak już wiadomo, jest to odchudzanie pozorne. Jeżeli ktoś na prawdę pragnie zgubić zbędne kilogramy musi powrócić do metod które były znane już wcześniej. Jak wiadomo odpowiednio rozpisana dieta plus zwiększona aktywność fizyczna działają cuda. Jeśli jesteś osobą zapracowaną, nie mającą czasu na nic, wystarczy, że zmienisz kilka nawyków. Zamień samochód na rower. Przemieszczanie się na rowerze nie tylko służy powietrzu, ale pozwoli na stratę kilogramów. Zastąp pizzę, frytki, ciastka, słodkie napoje, na warzywa i owoce, pij więcej wody. Jak wiadomo odpowiednia dieta to aż 70% sukcesu. Warto zabrać się za swoją sylwetkę właśnie w kuchni. Spędź czas na robienie zdrowych sałatek. A po kilku miesiącach będziesz cieszyć się z idealnej sylwetki. Wiecej informacji uzyskasz na stronie http://poradyfit.pl/

ARTYKUŁ SPONSOROWANY