
Obecnie wiele osób dba o swoją kondycję i wygląd. Wizyta na siłowni dla niewielu jest nieodłącznym elementem życia. Niektóre osoby stosują suplementację, jednak czy jest ona konieczna i daje efekty? Czy warto stosować kreatynę na siłowni? Czym w ogóle jest kreatyna? To jeden z najbardziej powszechnych suplementów, które stosowane były w ciągu ubiegłych lat. Warto […]