Miłośnicy wyrazistego stylu, wysokiego poziomu oferowanej wygody użytkowej i sportowego looku, z pewnością zainteresują się produktami odzieżowymi sygnowanymi znaczkiem marki Pit Bull. Brand narodził się w Niemczech w 1986 roku, ale od 1992 roku siedzibą firmy są Stany Zjednoczone, gdzie przeniósł się twórca marki. Od tamtej pory odzież Pit Bull pojawia się na rynku z […]

Pierwsze buty dla dziecka muszą być przede wszystkim bardzo stabilne, czyli mają dobrze trzymać się stópki. Buty dziecięce nie mogą ograniczać ruchów i co najważniejsze nie mogą również za bardzo usztywniać pięty. Warto rozglądać się za takimi butami, które mają zapiętek bardzo elastyczny, w przeciwnym razie pierwsze buty dla dziecka będą dla stóp jak imadło. […]

W związku ze zginaniem i rotacją, kolano ma złożoną budowę. W przypadku osób regularnie biegających, narażone jest na duże obciążenia, które skutkować mogą uszkodzeniami. Aby ich uniknąć należy nie przeciążać się, zachować odpowiednią wagę i stosować właściwe obuwie, a w razie problemów, wykonać badanie rezonansem magnetycznym. Wieczorami lub w weekendy, szczególnie w parkach lub lasach, […]

Chcesz zacząć biegać? Szukasz sposobu na optymalne zwiększenie swoich wyników. W tym artykule dowiesz się, jak ułożyć trening biegowy, abyś osiągał lub osiągała coraz to lepsze rezultaty! Każdy plan treningów rozpoczyna się od ustalenia trzech najważniejszych aspektów: dystansu, odpoczynku i prędkości. Klucz do sukcesywnego podwyższania wyniku leży w odnalezieniu harmonii między tymi trzema aspektami. Jeżeli […]