Badanie analizy składu ciała, cieszy się coraz większą popularnością szczególnie wśród osób, które chcą zadbać o swoją sylwetkę oraz zdrowie. Analizę składu ciała przeprowadza się za pomocą metody bioimpedancji elektrycznej, za jej pomocą określa się: zawartość tkanki tłuszczowej, zawartość beztłuszczowej masy ciała, podstawową przemianę materii i stopień nawodnienia organizmu. Urządzenie do analizy, pozwala określić skład ciała w bardzo krótkim czasie, nie […]

Wszyscy kochamy sport za emocje i nieprzewidywalność, jaka z niego płynie, jednakże wysiłek fizyczny to także niebezpieczeństwa, które nam zagrażają — mam tutaj na myśli kontuzje. Mogą się one przytrafić dosłownie każdemu, czy to w profesjonalnym sporcie, czy amatorskim, wieczornym biegu. Urazy potrafią zaprzepaścić nasze dotychczasowe starania, powodując długoterminowe przerwy w treningach, jak i również […]

Trichoskopia – nowoczesne badanie, dzięki któremu postawienie diagnozy i wdrożenie skutecznego leczenia jest znacznie prostsze. Jak to działa? Trichoskopia jest krokiem milowym w rozwoju dermatologii i trychologii – gałęzi medycyny zajmującej się leczeniem chorób skóry głowy i włosów. Innowacyjne badanie przeprowadzane jest techniką dermoskopii lub wideodermoskopii. Podczas nieinwazyjnego badania lekarz może ocenić struktury zarówno na […]

Wbrew pozorom aplikacja tamponu wcale nie jest taka trudna, jak mogłoby się wydawać. Nawet wtedy, gdy robimy to po raz pierwszy. W końcu… wszystko kiedyś robimy po raz pierwszy, prawda? W dzisiejszym wpisie podpowiemy, jak wkładać tampon. Pokrótce opowiemy także o tym, o czym warto pamiętać, żeby aplikacja była praktycznie bezproblemowa. Jak włożyć tampon? Ten […]

Współczesna medycyna bywa bezsilna w starciu z problemem wypadania włosów. Kuracje farmakologiczne, poddawanie się nowoczesnym zabiegom mającym pobudzić cebulki do wzrostu i używanie specjalistycznych kosmetyków z aktywnymi składnikami mogą kończyć się fiaskiem i ogromnym rozczarowaniem. Na szczęście, osoby borykające się z nadmiernym wypadaniem włosów albo walczące z łysieniem plackowatym i innymi chorobami nie muszą godzić […]

Tenis ziemny dobra opcja ruchu dla osób długo siedzących Tenis ziemny w Polsce zaczyna od nowa być coraz bardziej popularny. Być może to za sprawą coraz to lepszych efektów naszych sportowców w tenisie na arenie światowej, ale również z często siedzącej pracy. W tenisie ziemnym jesteśmy w stanie rozruszać wszystkie partie mięśni: ręce, brzuch, nogi. […]

Każda osoba wie, że profesjonalne i odpowiednie przekazanie informacji jest ważne dla odbiorcy. Ludzie liczą na to, żeby osoba, która będzie ich uczyć ma dużą wiedzę na temat danego sportu i potrafi odpowiednio przekazać informacje, niestety często zawodzą się na tym, iż dana osoba nie potrafi w ciekawy sposób zaprezentować swojej wiedzy. Przez co podopieczni […]

Opryszczka wargowa to nieestetyczna zmiana skórna, z której sączy się wydzielina. Zimno, bo tak powszechnie nazywa się opryszczkę, swędzi, piecze oraz szybko się rozrasta. Jeśli jednak zastosuje się odpowiednie środki już przy pierwszych objawach zimna, to skutecznie  uda się zahamować jego rozwój.   Jak powstaje opryszczka?   Zakażenia opryszczkowe to wykwity skórne, których przyczyną są […]

Bluszcz pospolity, czyli hedera helicis, to roślina, która nie tylko ozdabia ogrody, lecz jest też wykorzystywana w przemyśle farmaceutycznym oraz kosmetycznym. Bardzo duża zawartość prozdrowotnych substancji pozwala na szerokie zastosowanie bluszczu przy produkcji zarówno leków, jak i kosmetyków.   Właściwości lecznicze i pielęgnacyjne bluszczu   Wiele osób nie jest świadomych, jak dużo składników mineralnych i […]

Witamina C, czyli kwas askorbinowy, jest związkiem chemicznym niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Jest odpowiedzialna za wiele procesów, a znana przede wszystkim ze wzmacniania odporności. Jakie ma inne właściwości? Jak zadbać o jej prawidłowy poziom?   O właściwościach kwasu askorbinowego i o egzotycznej aceroli   Badania potwierdzają, że odpowiednia zawartość witaminy C w ludzkim […]